方法
內分泌失調
當人體的內分泌失調的時候就會出現痘痘，以及皮膚痤瘡等疙瘩，對于這種情況，要調理飲食，少吃油膩辛辣的食物，要多吃水果蔬菜。
生活不規律
生活節奏不規律，睡眠不足、腸胃不好、便秘等情況也能引起皮膚長肉疙瘩，對于這種情況建議合理安排生活節奏，適量運動及相應的藥物調理。
皮膚炎癥
毛囊炎或皮脂腺發炎、濕疹等炎癥引起的皮膚長小肉疙瘩，這種情況應在日常生活中采取低脂飲食，不要食用辛辣刺激食物，對于小肉疙瘩不要擠壓、挖掐、勤清洗及涂抹紅霉素軟膏等消炎藥品。
皮贅
皮贅也叫軟垂疣，是一種常見的皮膚增生物，可以演化成永久的增生，本身具有家族性及年齡化多見于老年人，不痛不癢，一般治療采用激光或電離子、冷凍治療等方法。
淋巴結癥狀
淋巴結腫大或皮脂腺瘤、脂肪瘤等引起皮膚小肉疙瘩發生，這種情況應保持局部衛生，不要按捏揉掐小肉疙瘩，及時就醫，查明病因進行診治。
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