材料/工具
牛奶
方法
首先,要了解牛奶的性質(zhì),牛奶是熱性的,感冒時(shí)喝牛奶可能會(huì)產(chǎn)生痰,不利于感冒的緩解
其次,有些朋友患有支氣管炎癥就更不能喝牛奶了,因?yàn)榕D虝?huì)加重人體的寒濕程度,會(huì)使寒痰增多,降低人體免疫力
如果患有氣管炎,老慢支的朋友感冒了可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋兄谙瑴p少食物在體內(nèi)的堆積時(shí)間,減少寒痰的產(chǎn)生
患有呼吸道疾病的朋友,感冒的時(shí)候最好也不要喝牛奶,這類人群一定要注意飲食清淡,避免吃一些高熱量的食物
感冒好轉(zhuǎn)之后,服藥期間也不能喝過量的牛奶,在服藥后兩個(gè)小時(shí)之后喝一點(diǎn)是可以的,但是最好還是要忌一下口,等感冒完全好了之后再喝牛奶
感冒時(shí),正確的方法就是多個(gè)白開水,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)丟失水分,同時(shí)要多注意i休息,保持體力!
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