材料/工具
淡鹽水 蔬菜
方法
每天早上和睡前，分別用沖泡淡鹽水漱口可以有效治療舌頭潰瘍。
每天早睡早起，提高睡眠質量來提高身體免疫力，通過身體的修復功能來修復舌頭潰瘍
戒煙戒酒，不吃辛辣食物，多吃西蘭花、芹菜、青菜、大白菜、蘿卜等蔬菜補充維生素及葉綠素，同時多吃蛋黃補充維生素B2，另外還要多吃西瓜和梨清火降火。（如果潰瘍太嚴重還是去醫院看醫生哦！）
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