材料
南瓜：400克;牛奶：300克; 紅蔥頭: 1/4個; 橄欖油：適量;高湯：適量;胡椒粉：適量;
南瓜湯的做法
將洋蔥切碎，南瓜去皮小塊備用
平鍋中放適量橄欖油，放入洋蔥碎炒到透明備用
將水燒開，放入南瓜塊，煮15分鐘，放入炒好的洋蔥，煮5分鐘
用粉碎棒插入鍋中粉碎（或用粉碎機）
加入高湯，放入胡椒鹽略煮后，放入牛奶即可
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