健康功效： 雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目 韭菜：溫中、補腎、解毒 食材用料： 雞蛋2個相克食物 韭菜30克相克食物 食用油適量 食鹽適量 淀粉少許 菜譜做法： 1.韭菜摘洗干凈，涼干水份。 2.改刀切碎沫備用。 3.一小匙淀粉用開適量涼水化開侍

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

雞蛋：2個;韭菜：60克; 蠔油：5毫升;魚露：5毫升;水：30毫升;香油：幾滴;植物油：15毫升;

韭菜雞蛋牡蠣煎的做法步驟 1食材：雞蛋3只、牡蠣155克（已清洗）、韭菜30克（已洗凈切碎）、面粉50克 2將已清洗好的牡蠣擱入保鮮盒中。 3接著，合入面粉和韭菜，打入雞蛋。 4然后，加適量的料酒。 5加適量的鹽。 6加適量的胡椒粉。 7調味拌勻。

韭菜煎蛋的做法

可以啊 韭菜煎雞蛋 步驟點擊步驟進入廚房模式 菜系及功效：腎調養食譜 補血食譜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 肢寒畏冷食譜 工藝：煎韭菜煎雞蛋的制作材料：主料：雞蛋150克,韭菜60克調料：鹽3克韭菜煎雞蛋的做法：1. 將韭菜洗凈，切碎；2. 雞蛋去殼放

雞蛋打散，韭菜切碎備用

健康功效： 雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目 韭菜：溫中、補腎、解毒 食材用料： 雞蛋2個相克食物 韭菜30克相克食物 食用油適量 食鹽適量 淀粉少許 菜譜做法： 1.韭菜摘洗干凈，涼干水份。 2.改刀切碎沫備用。 3.一小匙淀粉用開適量涼水化開侍

雞蛋中加入蠔油、魚露、水和香油攪拌均勻，最后加入韭菜一起攪拌

雞蛋、韭菜、鹽、油、淀粉做法：1、雞蛋用筷子攪散，把蛋液上的泡沫去掉，再加少量淀粉進入，這樣口感會更嫩更松軟。2、韭菜摘干凈，用鹽水泡一會，去掉農藥殘留，再用流水沖洗，切成小段或者小粒。3、把韭菜放入蛋液中拌勻，加入適量的鹽拌勻。

平底不粘鍋燒熱后放一大勺植物油，油熱以后將混合了韭菜的蛋液倒入鍋內，用中火煎，轉動鍋讓蛋液均勻的鋪在鍋底，韭菜會聚集在中間，用勺子把它平鋪在蛋液上，煎至蛋液凝固底部金黃，翻面繼續煎至兩面金黃盛盤即可

菜系及功效：家常菜譜 學齡期兒童食譜 老人食譜 不孕不育食譜 健脾開胃食譜 工藝：煎海蠣煎蛋的制作材料：主料：牡蠣(鮮)300克 輔料：鴨蛋100克,小麥面粉35克,甘薯粉15克 調料：鹽2克,雞精2克,胡椒粉1克,小蔥25克,甜面醬20克,辣椒醬15克,色拉油5

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韭菜煎雞蛋的制作方法

健康功效：

雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目

韭菜：溫中、補腎、解毒

食材用料：來

雞蛋2個相克食物

韭菜30克相克食物

食用油適量

食鹽適量

淀粉少許

菜譜做法：

1.韭菜摘洗源干凈，涼干水份。

2.改刀切碎沫備用。

3.一小匙淀粉用開適量涼水化開侍用。

4.雞蛋打成蛋液。

5.韭菜、雞蛋液、水淀粉、適量鹽混合拌勻。

6.炒鍋燒熱下適量食油(平時zhidao炒菜量)燒熟，倒入調好的韭菜蛋液，端起炒鍋轉圈將蛋液攤開成園餅，一面煎黃小心翻面，待兩面煎好起鍋裝盤。

韭菜挺煎雞蛋的做法，韭菜挺煎雞蛋怎么做好吃

食材

主料韭菜挺250g雞蛋250g輔料鹽適量zd適量油適量適量

步驟

韭菜挺煎雞蛋的做法步驟11.韭菜挺洗干凈切段。版

韭菜挺煎雞蛋的做法步驟22.雞蛋嗑到碗里，打均勻。

韭菜挺煎雞蛋的做法步驟33.開火燒油，油熱把雞蛋放鍋煎蛋權。

韭菜挺煎雞蛋的做法步驟44.把韭菜挺放鍋放點鹽翻個即熟。

韭菜煎雞蛋有幾種做法

1.

準備好韭菜、火腿腸、辣椒和雞蛋。

2.

韭菜、火腿腸、辣椒切丁備用。來

3.

將韭菜、火腿腸放到一個大碗里，打入雞蛋，加適量鹽、料源酒攪拌均勻。

4.

熱鍋放油，爆香辣椒。

5.

將攪拌均勻的蛋zhidao糊糊倒入鍋內。

6.

小火慢煎，直至兩面金黃即可。

韭菜雞蛋牡蠣煎的做法，韭菜雞蛋牡蠣煎怎么做

韭菜雞蛋牡蠣煎的做法步驟

1食材：雞蛋3只、牡蠣155克（已清zhidao洗）、韭菜30克（已洗凈切碎）、面粉50克

2將已清洗好的牡蠣擱入保鮮盒中。內

3接著，合入面粉和韭菜，打入雞蛋。

4然后，加適量的料酒。

5加適量的鹽。

6加適量的胡椒粉。

7調味容拌勻。

8最后，在電餅鐺中加適量的油。

9用勺子舀入拌好的面糊煎至兩面金黃，即成。

九菜頭煎雞蛋能吃嗎

可以啊

韭菜煎雞蛋

步驟點抄擊步驟進入廚房模式

菜系及功效：腎調養食譜 補血食譜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 肢寒畏冷食譜 工藝：煎韭菜煎雞蛋的制作材料：主料：雞蛋150克,韭菜60克調料：鹽3克韭菜煎雞蛋的做法：1. 將韭菜洗凈，切碎；2. 雞蛋去殼放鹽攪勻，再放入韭菜拌勻；3. 起油鍋，鋪開放雞蛋韭菜，移動鍋，翻轉雞蛋韭菜再煎，煎熟即可。健康提示溫中養襲血、溫腎固泄；腎病日久屬脾腎虛寒，精虧血少者，癥見面色無華，不思飲食zd，腰膝酸冷，尿多，遺精等；用韭黃煎蛋，效果相同。食物相克雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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