民間習(xí)俗： 1、吃藕 一直以來，民間素有小暑吃藕的習(xí)俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效

中國有二十四節(jié)氣，每一個節(jié)氣都有各自特色的習(xí)俗。那么小暑節(jié)氣的習(xí)俗是什么呢？

小暑的飲食習(xí)俗 中國古代講究“食藥同源”，在特定的時節(jié)，通過食用一些特定的食物可以起到養(yǎng)生祛病的功效。小暑之后很快就要入伏，為了應(yīng)對酷夏的炎熱，民間也總結(jié)出一些有針對性的食品。 炎炎夏日，一般人都會感覺蔫蔫的，胃口不好。這個時候的

相傳，“六月六”是龍宮曬龍袍的日子。因為這一天差不多是在小暑的前夕，為一年中氣溫最高、日照時間最長、陽光輻射最強的日子，所以家家戶戶會不約而同地選擇這一天“曬伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽光的照曬，以去潮去濕、防霉防蛀，所以有“六月六，曬紅綠”的說法。

1．封齋每年小暑前的辰日到小暑后的巳日是湘西苗族的封齋日。這段時期，禁食雞、鴨、魚、鱉、蟹等物。據(jù)說誤食了要招災(zāi)禍，但豬、牛、羊肉仍可吃。 2．吃暑羊魯南和蘇北地區(qū)有在小暑時節(jié)“吃暑羊”的傳統(tǒng)習(xí)俗。人暑之后，正值三夏剛過、秋收未到的

除此之外，我國好多地方每到小暑時有“游伏”的習(xí)俗。在每年夏天農(nóng)歷初伏的第一天，家家戶戶都要扶老攜幼，出門游玩，欣賞大自然的山花野草。因為“伏”字和“福”字同音，“游伏”，也就是“游?！?，就是“有?！钡脑⒁?。

小暑習(xí)俗有：吃藕，曬書畫、衣服，小暑吃黃鱔，吃芒果，喝消暑湯或粥。 1、吃藕 一直以來，民間素有小暑吃藕的習(xí)俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以

小暑時節(jié)還有吃餃子的傳統(tǒng)習(xí)俗，因為伏日到來，人們食欲不振，往往比常日消瘦，這就是所謂的苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。

小暑禁忌有：注意勞逸結(jié)合，保護(hù)人體的陽氣。同時，小暑正是民間繁忙的時候，炎熱的氣候，由于出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對身體的養(yǎng)護(hù)。人們應(yīng)當(dāng)少外出以避暑氣。民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品，使身體多出汗，排

那在山東，有的地方還有吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏的習(xí)俗。

小暑是二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣，一般在每年7月6或7或8日。天氣開始炎熱，但還沒到最熱，農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長階段。三候為：一候溫風(fēng)至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙。 民俗： 1、吃暑羊：“吃暑羊”是魯南和蘇北地區(qū)在小暑時節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗。入

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24節(jié)氣歌里都有哪些節(jié)氣？每個節(jié)氣都有哪些習(xí)俗

24節(jié)氣歌里有立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒24個節(jié)氣。

1、立春：春天是24個節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，意思是進(jìn)入春天，“當(dāng)太陽升起，昆蟲叮咬，一切都是春天”。開春之后，萬物復(fù)蘇，生機盎然。從那時起，一年就開始了。

2、雨水：雨是二十四節(jié)氣中的第二節(jié)氣。這時，春風(fēng)吹得到處都是，冰雪融化，空氣潮濕，雨水增多，所以叫雨。人們常說：“春天越來越暖和了，雨也忙著送肥料”。

3、驚蟄：入春后，天氣會轉(zhuǎn)暖，春雷也會開始響起來。各種冬眠在土壤中的動物都會醒來并開始移動。在此期間，冬蟲的排卵也將開始孵化。

4、春分：春分是春季90天的中分，南北半球是同一晝夜，故稱為春分。在那一天之后，太陽的直接位置將向北移動。北半球白天長，夜晚短，所以春分是北半球春天的開始。

5、清明：清明時節(jié)，氣候清新溫暖，植物開始發(fā)芽，萬物開始生長，農(nóng)民們忙著春耕。從前，清明節(jié)那天，有人在門口放柳條，下鄉(xiāng)去掃墓。

6、谷雨：谷物雨是指雨水產(chǎn)生谷物。因為雨水滋潤了大地，谷物可以生長，所以谷物雨就是“雨水產(chǎn)生數(shù)百種谷物”。俗話說：“雨前雨后，種瓜子和豆子?！?/p>

7、立夏：Lixia是夏天的開始。從那時起，一切都很繁榮。由于氣溫的顯著升高、夏季熱量的接近和雷暴的增多，人們習(xí)慣把入夏作為作物生長最重要的節(jié)氣。

8、小滿：小滿是夏天的第二個節(jié)氣。從小滿開始，大麥、冬小麥等夏糧已經(jīng)結(jié)出果實和飽滿的種子，但還不成熟，所以叫小滿。

9、芒種：芒種時最適合播種有芒的谷類作物，如過了這個時候再種有芒和作物就不好成熟了。同時，“芒”指有芒作物如小麥、大麥等，“種”指種子。

10、夏至：夏至期間，太陽幾乎直接越過北回歸線，是北半球正午最高的太陽。此時，北半球白天最長，夜晚最短。從這一天起，當(dāng)炎熱的季節(jié)來臨時，世界上的一切都在蓬勃發(fā)展。

11、小暑：小樹已經(jīng)很熱了，但還不是最熱的時候，所以叫小樹。此時，正是俯沖開始的時候。

12、大暑：大暑是一年中最熱的節(jié)氣，正值勤二伏前后，長江流域的許多地方，經(jīng)常出現(xiàn)40℃高溫天氣。

13、立秋：立秋指從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風(fēng)清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。

14、處暑：處暑時夏季火熱已經(jīng)到頭了，暑氣就要散了，是溫度下降的一個轉(zhuǎn)折點，是氣候變涼的象征，表示暑天終止。

15、白露：白露時天氣轉(zhuǎn)涼，地面水汽結(jié)露。

16、秋分：秋分這一天同春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎相等。

17、寒露：白露后天氣轉(zhuǎn)涼，開始出現(xiàn)露水，到了寒露，則露水日多且氣溫更低了。

18、霜降：立降時天氣已冷，開始有霜凍了，所以叫霜降。

19、立冬：立冬是冬季的開始，冬作為終了之意是指一年的田間操作結(jié)束了，作物收割之后要收藏起來的意思。

20、小雪：小雪氣溫下降，開始降雪，但還不到大雪紛飛的時節(jié)，所以叫小雪。

21、大雪：大雪前后，黃河流域一帶漸有積雪，而北方，已是“千里冰封，萬里雪飄”的嚴(yán)冬了。

22、冬至：冬至這一天，陽光幾乎直射南回歸線，白晝最短，黑夜最長，開始進(jìn)入數(shù)九寒天。

23、小寒：小寒以后，開始進(jìn)入寒冷季節(jié)。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。

24、大寒：大寒就是天氣寒冷到了極點的意思，前后是一年中最冷的季節(jié)，正值三九剛過，四九之初。

小薯的習(xí)俗是什么

您說的是“小暑”吧？“小暑”是農(nóng)歷24個節(jié)氣之一，可以論習(xí)俗。

小暑習(xí)俗有哪些？

1、吃藕

一直以來，民間素有小暑吃藕的習(xí)俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。

2、曬書畫、衣服

小暑時節(jié)，民間還有曬書畫、衣服的習(xí)俗。民諺有云：“六月六，人曬衣裳龍曬袍”，“六月六，家家曬紅綠”?！凹t綠”就是指五顏六色的各樣衣服。因為這一天，差不多是在小暑的前夕，為一年中氣溫最高，日照時間最長，陽光輻射最強的日子，所以家家戶戶多會不約而同選擇這一天“曬伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮，去濕，防霉防蛀。

3、小暑吃黃鱔

俗語：小暑黃鱔賽人參。黃鱔生于水岸泥窟之中，以小暑前后一個月的夏鱔魚最為滋補味美。夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的緩解期，而黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風(fēng)濕，強筋骨等作用。根據(jù)冬病夏補的說法，小暑時節(jié)最宜吃的是黃鱔，黃鱔蛋白質(zhì)含量較高，鐵的含量比鯉魚黃魚高一倍以上，并含有多種礦物質(zhì)和維生素，黃鱔還可降低血液中膽固醇的濃度，防治動脈硬化引起的心血管疾病，對食積不消引起的腹瀉也有較好的作用。

4、吃芒果

小暑吃芒果代表這個時節(jié)是芒果的成熟盛產(chǎn)期。據(jù)傳說，當(dāng)時有個虔誠的信徒曾將自己的芒果園獻(xiàn)給釋迦牟尼，好讓他在樹蔭下休息。

5、喝消暑湯或粥

“熱在三伏”，小暑是進(jìn)入伏天的開始，天氣熱的時候要多喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節(jié)氣食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會造成腹瀉。

6、小暑“食新”

小暑的到來，意味夏季高溫天氣即將開始。為了應(yīng)對即將到來的炎熱氣候，同時表示對最早一輪谷物收獲的感恩，中國社會在幾千年的時間里逐漸形成“食新”、“祭祀五谷大神”等習(xí)俗?！笆承隆奔丛谛∈钸^后嘗新米，農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，表示對大自然以及祖先的感恩，然后人人吃嘗新酒等。據(jù)說“吃新”乃“吃辛”，是小暑節(jié)后第一個辛日。城市一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民間有小暑吃黍，大暑吃谷之說。

7、喝羊湯

北方則會在小暑、大暑期間喝羊湯，第一可以滋補身體；第二“羊”與“陽”諧音，古人認(rèn)為夏季陽氣喪失較多，這樣能夠增加陽氣。

8、不坐久置露天的木料

民間還有：“冬不坐石，夏不坐木。”的說法。暑過后，氣溫高、濕度大。久置露天里的木料，如椅凳等，經(jīng)過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經(jīng)太陽一曬，溫度升高，便會向外散發(fā)潮氣，在上面坐久了，能誘發(fā)痔瘡、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能長時間坐在露天放置的木料上。

——摘自《百度網(wǎng)頁》

小署的由來和習(xí)俗

二十四節(jié)氣的“小暑”是一年中第十一個節(jié)氣，每年7月7日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)105°時開始為小暑。“暑”是炎熱的意思,小暑是反映夏天暑熱程度的節(jié)氣。小暑到來，標(biāo)志我國大部分地區(qū)進(jìn)入炎熱季節(jié)，農(nóng)諺有：“小暑交大暑，熱得無處躲”的說法。但小暑并不是一年中最炎熱的時間，故農(nóng)諺有“小暑不算熱，大暑正伏天”的說法。每年小暑節(jié)時氣溫有高有低，后期天氣也不一樣。

《月令七十二候集解》中說：“六月節(jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也?！惫偶度悍甲V》中也說：“暑氣至此尚未極也?！币彩钦f明這時天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區(qū)基本符合。

這一時期江淮流域一帶一般梅雨結(jié)束，盛夏開始，氣溫回升，伏旱出現(xiàn)；而華北、東北地區(qū)從這時開始一般進(jìn)入多雨季節(jié)。農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上應(yīng)多注意抗旱防澇，加強夏秋作物的田間管理。南方地區(qū)小暑時平均氣溫為26℃左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到最熱的時候。常年7月中旬，華南東南低海拔河谷地區(qū)，可開始出現(xiàn)日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35 ℃的集中時段，這對雜交水稻抽穗揚花不利。除了事先在作布局上應(yīng)該充分考慮這個因素外，已經(jīng)栽插的要采取相應(yīng)的補救措施。在西北高原北部，此時仍可見霜雪，相當(dāng)于華南初春時節(jié)景象。

　　小暑前后，華南西部進(jìn)入暴雨最多季節(jié)，常年7、8兩月的暴雨日數(shù)可占全年的75%以上，一般為3天左右。在地勢起伏較大的地方，常有山洪暴發(fā)，甚至引起泥石流。但在華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進(jìn)入伏旱期。我國南方大部分地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點，與農(nóng)業(yè)豐歉關(guān)系很大，必須及早分別采取抗旱、防洪措施，盡量減輕危害。

　　小暑前后，我國南方大部分地區(qū)各地進(jìn)入雷暴最多的季節(jié)。雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現(xiàn)，有時還有冰雹，容易造成災(zāi)害，亦須注意預(yù)防。

關(guān)于小暑節(jié)氣的知識，你了解多少

小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之中第十一個節(jié)氣，也是夏天的第五個節(jié)氣，表示季夏時節(jié)的正式開始。這一天，太陽到達(dá)黃經(jīng)105度，天氣開始正式進(jìn)入炎熱的時期，但還沒有達(dá)到最熱的時候，所以這個節(jié)氣叫做小暑。故民間諺語中也有“小暑不算熱，大暑三伏天”的說法。

傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣主要的功能是為了指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，所以許多與節(jié)氣相關(guān)的民俗都跟農(nóng)事有關(guān)。同時，古人可沒有現(xiàn)在這么多的降溫設(shè)備，悶熱難當(dāng)?shù)姆帐欠浅ｋy熬的，所以也有一部分習(xí)俗會跟防暑降溫相關(guān)。

炎炎夏日，一般人都會感覺蔫蔫的，胃口不好。所以這個時候的飲食呢，要多選清淡的食物，食材要側(cè)重健脾、消暑、祛濕等功效。在我國很多地方，有“小暑吃藕”的習(xí)俗。

中國有哪些傳統(tǒng)文化？

中國書法、篆刻印章、中國結(jié)、京戲臉譜、皮影、武術(shù)

秦磚漢瓦、兵馬俑、桃花扇、景泰藍(lán)、玉雕、中國漆器、紅燈籠（宮燈、紗燈）

木版水印、甲骨文、鐘鼎文、漢代竹簡

茶、中藥、文房四寶（硯臺、毛筆、宣紙、墨）、四大發(fā)明

豎排線裝書、剪紙、風(fēng)箏

佛、道、儒、法寶、陰陽、禪宗、觀音手、孝服、紙錢

樂器（笛子、二胡、鼓、古琴、琵琶等）

龍鳳紋樣（饕餮紋、如意紋、雷紋、回紋、巴紋）、祥云圖案、中國織繡（刺繡等）、鳳眼

彩陶、紫砂壺、蠟染、中國瓷器

古代兵器（盔甲、劍等）、青銅器鼎

國畫、敦煌壁畫、山清水秀、寫意畫、太極圖

石獅、飛天、太極

對聯(lián)、門神、年畫、鞭炮、謎語、餃子、舞獅、中秋月餅

鳥籠、盆景、五針?biāo)?、毛竹、牡丹、梅花、蓮?p> 大熊貓、鯉魚、芭蕉扇、風(fēng)箱

黑頭發(fā)黃皮膚、丹鳳眼

紅旗、*、五角星、紅領(lǐng)巾、紅太陽、長江、黃河

唐裝、繡花鞋、老虎頭鞋、旗袍、肚兜、斗笠、帝王的皇冠、皇后的鳳冠

泥人面塑、鋤頭、清朝大辮子、銅鏡、大花轎、水煙袋、鼻煙壺、筷子

華表、牌坊、長城、園林、寺院、古鐘、古塔、廟宇、亭、井、黃土、民宅

漢字、數(shù)字8、6、4

唐詩、宋詞、《三十六計》、《孫子兵法》、《西游記》、《紅樓夢》、《三國演義》、《水滸傳》、《詩經(jīng)》

金元寶、如意、燭臺、羅盤、八卦、司南、棋子與棋盤、象棋、圍棋

黃包車、鼻煙壺、鳥籠、長命鎖、糖葫蘆

玉佩、鷲、千層底、刺繡、絲綢、檐

另外我國有各種各樣的傳統(tǒng)節(jié)日，很多事情有各種禮儀和習(xí)俗……

每個地方還有地方和民族的特色。

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