步驟/方法:
不知道有沒有聽說過一種叫“起陽(yáng)草”的蔬菜。我說“起陽(yáng)草”大家肯定是不知道的,如果告訴另外一個(gè)名字叫“韭菜”,大家都知道了。韭菜在《本草綱目》記載是可以當(dāng)藥的,具備有溫補(bǔ)肝腎,助陽(yáng)固精。推薦可以做成韭菜炒雞蛋。
西紅柿也稱為“番茄”。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,酸酸甜甜別具一番風(fēng)味。生活中,女性經(jīng)常拿來當(dāng)減肥美容圣品。其實(shí)西紅柿對(duì)男性也有非常好,男性每天吃一顆西紅柿,前列腺疾病的發(fā)病率就會(huì)降低很多。推薦做成西紅柿海帶湯的話,海帶中的碘融合在西紅柿湯里,助性的圣品。
有一種蔬菜不僅能夠抗老去皺,同時(shí)也能當(dāng)藥食兼?zhèn)洌@個(gè)就是芹菜,同時(shí)大家也都知道吃芹菜有降壓、防便秘,糖尿病和高血壓者必須吃的蔬菜。其實(shí)芹菜剝皮生吃,可以助性。里面含有男性激素雄甾酮,有促進(jìn)興奮作用。
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