材料
米飯：1碗;小米：半碗; 胡蘿卜: 1個;洋蔥: 1個;火腿腸: 1個;金魚罐頭: 1盒;雞蛋: 3個;菠菜: 1小把; 植物油：適量;食鹽：5克;香油：適量;紫菜：適量;
紫菜包飯的做法
胡蘿卜切細絲，圓蔥切細絲
玉米腸切細條
金魚罐頭，挑出一些魚肉來，碾成泥
胡蘿卜在鍋里炒一炒
取一個雞蛋打散，平底鍋加熱放油，用小火將雞蛋攤成薄薄的餅
二米飯加上香油、鹽攪拌
蛋皮上鋪米飯，用勺子抹平，然后放上胡蘿卜絲和火腿腸絲，米飯不要鋪滿，邊緣要留空隙
紫菜上也鋪上米飯，放圓蔥絲胡蘿卜絲和焯好的菠菜
最后把紫菜和蛋皮卷起來，卷成一個細長的卷，把刀蘸濕，切成1.5厘米厚的一個就可以了
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