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怎樣預防青年心肌梗死復發

來源:懂視網 責編:小OO 時間:2020-03-21 10:30:58
導讀我弟弟才20歲,就被檢查出患有青年心肌梗死,還好當時送治及時,現在基本控制住了,也沒出現復發。那么到底怎樣才能預防青年心肌梗死呢,我們來分享下經驗吧。步驟/方法:首先呢,我們就不讓弟弟辭去他的工作,他是做網編工作的,每天都需要起早摸黑地在電腦前面工作,而且壓力也非常大,一有放松就會被別人所超越,所以說為了他心臟不用承受那么大的壓力,現在就應該辭去那份工作,再找一份文員工作比較好。然后呢,我們在飲食方面也給他嚴格制定了一些規則。他特喜歡吃肉,也不愛吃蔬菜水果。所以我們在他的三餐中加入了不少蔬菜瓜果...
我弟弟才20歲,就被檢查出患有青年心肌梗死,還好當時送治及時,現在基本控制住了,也沒出現復發。那么到底怎樣才能預防青年心肌梗死呢,我們來分享下經驗吧。

步驟/方法:

首先呢,我們就不讓弟弟辭去他的工作,他是做網編工作的,每天都需要起早摸黑地在電腦前面工作,而且壓力也非常大,一有放松就會被別人所超越,所以說為了他心臟不用承受那么大的壓力,現在就應該辭去那份工作,再找一份文員工作比較好。

然后呢,我們在飲食方面也給他嚴格制定了一些規則。他特喜歡吃肉,也不愛吃蔬菜水果。所以我們在他的三餐中加入了不少蔬菜瓜果,減少了肉類。他雖然很不滿,不過迫于家庭壓力也就乖乖就范了。

其三,就是得讓他保持樂觀積極的心態,避免壓抑和消怠態度。我們常常會和他交流談心,及時地幫助他排解憂慮,所以后來他和家人的互動變多了,心態也擺正了,很有助于心臟。

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