當前位置：首頁 - 中醫養生 - 正文

如何計劃好要小孩子？

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-21 10:27:01

導讀我姐姐結婚兩年后，突然想要小孩子，經過10個月后，真的生出了一個白白胖胖的小孩子，超可愛的，后來姐姐看見我也想要小孩子，就把經驗告訴我，現在我也懷孕了，現在就把經驗分享給一些想要小孩子的朋友吧步驟/方法：平時要多煮一些富含蛋白質的食物給自已的老公吃，比如牛肉，雞肉等，同時也要多吃蔬菜比如西紅柿；飯后也要多吃一些新鮮的水果，比如蘋果之類的，保證出生的小孩子有營養點，同時自已的老公身體強壯。平時要多鍛煉身體，多出去做戶外運動，比如跑步........;叫老公戒煙和戒酒，叫老公陪自已，同時去醫院檢查一...

我姐姐結婚兩年后，突然想要小孩子，經過10個月后，真的生出了一個白白胖胖的小孩子，超可愛的，后來姐姐看見我也想要小孩子，就把經驗告訴我，現在我也懷孕了，現在就把經驗分享給一些想要小孩子的朋友吧

步驟/方法：

平時要多煮一些富含蛋白質的食物給自已的老公吃，比如牛肉，雞肉等，同時也要多吃蔬菜比如西紅柿；飯后也要多吃一些新鮮的水果，比如蘋果之類的，保證出生的小孩子有營養點，同時自已的老公身體強壯。

平時要多鍛煉身體，多出去做戶外運動，比如跑步........;叫老公戒煙和戒酒，叫老公陪自已，同時去醫院檢查一下身體，做好各方面的措施。

自已不要多用化妝品，同時也要注意個人衛生；少吃油炸的食物，養成少食多餐的習慣；多吃對自已身體好的豆類，增加一些黃酮素。不要熬夜和少對電腦，同時也勤和老公進事。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

標簽：家庭教育日照金山 T1