材料
薏米：50克;赤小豆：50克; 百合: 30克; 蜂蜜：適量;水：適量;
紅豆薏米百合湯的做法
準備材料：紅豆，薏米，鮮百合，蜂蜜（可用干百合，但需要泡發(fā)之后再用）
紅豆、薏米淘洗2遍
將洗凈的紅豆和薏米放入砂鍋中，加入足量水，煮開
煮開后，關火，蓋上砂鍋蓋子，燜40分鐘左右
40分鐘后，再度將水煮開，關火，蓋上砂鍋蓋子，繼續(xù)燜40分鐘。如此進行2-3次即可。在最后一次加入鮮百合
經過3次煮開 ; ;關火蓋蓋兒燜 ; ;再煮開 ; ;再燜，紅豆和薏米已經完全煮軟爛了，待稍涼后加入蜂蜜調味即可
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